Alive Cycle per iPhone

Ciclo di vita - Festa cardio su una bicicletta

Alive Cycle offre un'esperienza cardio unica su una bicicletta, con classi della durata di 45, 50 o 60 minuti. Il programma combina esercizi cardiovascolari con allenamenti di forza per la parte superiore del corpo, ciclismo ritmico a intervalli ed esercizi con i pesi. I partecipanti si impegnano in una sessione di allenamento dinamica in cui pedalano a tempo di musica, promuovendo un senso di unità e forza all'interno del gruppo.

Sia che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto, l'approccio innovativo di Alive Cycle si adatta a tutti i livelli di esperienza. Mescolando musica, ciclismo e allenamento di forza, questo programma offre un allenamento completo che sfida sia il corpo che la mente, promuovendo un approccio olistico al fitness.